Herbstferien

Vom 14. bis 25. Oktober ist das Cantienica-Studio Nataly Leufgen urlaubsbedingt geschlossen. Anmeldungen und Anfragen sind auch in dieser Zeit (nur) per E-Mail möglich.

Alles neu macht der Juli!

Neues Kurskonzept ab Juli:

Ab Juli wird der Einstieg in das Cantienica-Training noch leichter, schneller, günstiger!

Sie können direkt nach dem 4stündigen Basis-Workshop in die fortlaufenden Kursstunden einsteigen und/oder an den vielen, schönen Spezial-Workshops teilnehmen.

Wer keine oder keine nennenswerten Beschwerden hat, der bucht also einfach fix seinen Basis-Workshop und kann danach ganz flexibel in den Kursstunden - also dem "eigentlichen Training" mitmachen.

Wenn bereits Beschwerden da sind, sollte ergänzend ein entsprechender Spezial-Workshop gebucht werden. Das muss allerdings nicht unmittelbar nach dem Basis-Workshop geschehen. Sie können auch erst einmal eine zeitlang regelmäßig zum Training kommen, um "sattelfest" zu werden. Meist verabschieden sich alleine dadurch schon viele Beschwerden und Sie profitieren noch mehr vom Spezial-Workshop.

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie sich allerdings unbedingt den nächsten Spezial-Workshop nach dem Basis-Workshop sichern!!!

Auch zur Rückbildung empfiehlt sich eine zeitnahe Teilnahme, wenn Sie erst nach der Entbindung mit Ihrem Basis-Workshop gestartet sind.

Auch für "alten Cantienica-Hasen" sind die neuen, kurzen Spezial-Workshops klasse. So lässt sich zum Beispiel mal schnell in 3 Stunden alles Wissenswerte zum Beckenboden auffrischen. Oder eben erlernen - für diejenigen, die seinerzeit über einen Rücken-Basis-Workshop eingestiegen sind.

Lassen Sie sich gerne von mir beraten, wie wir Ihren persönlichen Einstieg optimal gestalten können! 

Ihre

Nataly Leufgen

Telefon 02131 203999